Anne van Leeuwen geeft vanaf dat het Inloophuis is geopend hele fijne en druk bezochte stoelyoga.
Bij deze stoelyoga wordt ook altijd een korte meditatie gegeven die als heel prettig wordt ervaren.
Speciaal voor ons heeft Anne ook een meditatie opgenomen die een hulp kan zijn als je herstellende bent van chemotherapie, een operatie of bestraling. Het activeert namelijk het zelfgenezend vermogen van het lichaam en zorgt voor een positieve mindset.
Er zijn verschillende manieren om te revalideren, om te herstellen. Gezonde voeding, fysieke ondersteuning en oefening zoals fysiotherapie of andere therapie en voldoende rust.
Maar een positieve mindset wordt vaak vergeten.
Klik op de link naar de meditatie: http://insig.ht/gm_194755.
Deze leidt je naar de website van Insight Timer en kun je daar dan gratis beluisteren.
Yoga Geeft Energie
