De winterjassen zijn weer tevoorschijn gehaald, het is gedaan met de hoge temperaturen, de bladeren van de bomen verkleuren en vallen af, er staat soms een straffe wind en ook de regen laat zich niet onbetuigd, de dagen worden korter… maar gelukkig: er staan in de maanden november en december weer veel activiteiten op het programma, kijk snel of er iets voor je bij staat!
Graag willen we het één en ander uitlichten:
In Capelle:
Donderdag 9 en 16 november en 14 december schilderen 13.00-15.00
Zaterdagavond 18 november zaal open vanaf 19.30 Back to the Sixties Loods 13, Kompasstraat, Capelle a/d IJssel. Benefiet opbrengst ten bate van Centrum De IJssel. Inschrijven? Scan de QR code (te vinden in de agenda)
Donderdag 23 november: 11 uur Energiemanagement Sandra van Gerwen en Lies Valkema (gratis).
Vrijdag 24 november: 10 tot 11 uur workshop marma punten
Dinsdag 28 november: 11 uur Lezing Marinus v.d. Berg € 5,–.
Donderdag 30 november: 11 uur bezoek van Bratelle
Vrijdag 15 december: 10 tot 11 uur workshop meditatievormen
Vrijdagavond 15 december: Lichtjes tocht door het Schollebos
Donderdag 21 december: 10 uur workshop kerststukjes maken
Maandag 25 december 1e Kerstdag, van 14 tot 16 uur gourmetten met onze eigen (alleenwonende) gasten. Inschrijven via formulier in de huiskamer
Raadpleeg de agenda voor meer informatie.
En in onze vestiging in Krimpen:
Op onze mooie locatie in Krimpen, het streekmuseum, komen ook steeds meer bezoekers en ook onze activiteiten worden uitgebreid!
Elke 1e en 3e woensdag van de maand open inloop van 10.00 tot 13.00 uur.
Lezing 1 november 10-11 uur Energiemanagement door fysio en ergotherapeuten Lies Valkema en Sandra van Gerwen
Fysiotherapie 15 november 10.00-11.00
Workshop Hotfixsteentjes op eigen T-shirt of tas 15 november 10.00-11.00
Handmassage 6 december 12.00-13.00 door Quirine Lodder
Workshop Kerststukjes maken 20 december
op iedere woensdag dat we er zijn kan er gewandeld worden met onze wandelcoach Ruud.
Kijk op onze website voor de totale agenda.
Bewegen blijft natuurlijk belangrijk; dus kom vooral langs voor ons bekende beweegaanbod:
Mindfulness / stoelyoga
Beweegfit (lichte oefeningen onder begeleiding van onze oncologisch fysiotherapeut, op maandag en/ of woensdag op wisselende tijden in Capelle – zie agenda voor de actuele data/ informatie en tijden)
Wandelen met onze wandelcoach (woensdag vanaf 11 uur in Krimpen, vrijdag vanaf 11 uur in Capelle)
Zwemmen; in het verwarmde doelgroepbad van Aquapelle (iedere vrijdag vooraf koffie/thee en zwemmen van 12.00 tot 13.00u. in Capelle)
Tai Chi/ Qi Gong: om te ontspannen en tot rust te komen!
Vergeet ook niet de voet- en/of algemene ontspanningsmassages, inschrijven kan via de agenda.
Voor al deze en overige (ontspannings)activiteiten verwijzen wij je graag naar de agenda, waar je je ook kunt aanmelden voor alle activiteiten en workshops.
Op elke dinsdag is het “rouwcafé” te bezoeken van 10.30 – 12.30 uur met, als je daar behoefte aan hebt, voorafgaand een voetreflexmassage. Helaas vervalt de voetreflexmassage in juni…
En natuurlijk is er een open inloop in Capelle en Krimpen. Raadplaag de agenda voor de actuele tijden.
Wil je zelf, of ken je iemand, die eerst eens wil kennismaken in het Inloophuis voor een gesprek met onze gastvrouw/heer?
Op de website kun je je daarvoor HIER aanmelden.
Kijk bij ‘nieuws en links’ en klik op ‘online workshops’ voor de activiteit die je online kunt meedoen.
Ook bij ‘Informatie’ kunt je veel interessante berichten lezen.
Hopelijk tot spoedig, je bent van harte welkom!
