Januari is alweer halverwege, we hebben zojuist een lading sneeuw mogen verwelkomen, de vrieskou zorgde even voor een laagje ijs op sloten, plassen en vaarten en dan ziet de wereld er weer even heel anders uit!
Maar het ondersteuningscentrum blijft, weer of geen weer, altijd open!

Graag willen we het één en ander uitlichten voor de maanden januari en februari:

In Capelle de volgende workshops (3 strippen):

Donderdag 11 en 25 januari schilderen 13.00-15.30 uur (docent Kees de Jong)

Donderdag 18 januari en dinsdag 6 februari workshop “schrijf het van je af” 10.30-12.00 uur (docent Miriam de Man)

Vrijdag 19 januari  workshop “Vision Boards” 10.00-11.30 uur (docent Laura Klaassen)

Vrijdag 9 februari  workshop “Klankschalen” 10.00-11.00 uur (docent Laura Klaassen)

Maandag 12 februari  workshop “Hotfixsteentjes” 10.00-11.00 uur (docent Tineke Schuilenburg)

en de volgende lezingen (gratis):

Dinsdag 23 januari 11.00-12.00 uur  “Verlies en eenzaamheid” door Henk Kamminga                                                                                                               

Woensdag 24 januari 19.30-21.00 uur “Neuropathie en duizeligheid” door Sonja de Vlaming & Jeroen de Veld

Vrijdag 2 februari 11.00-15.00 uur “Open dag” i.v.m. wereldkankerdag op 4 februari 2024

Dinsdag 20 februari 11.00-12.00 uur “Door leven na verlies” door Angelique de Jong

Raadpleeg de agenda voor meer informatie.

En in onze vestiging in Krimpen:

Op onze mooie locatie in Krimpen, het streekmuseum, komen ook steeds meer bezoekers en ook onze activiteiten worden uitgebreid!

Elke 1e en 3e woensdag van de maand open inloop van 10.00 tot 13.00 uur. 

Handmassage op woensdag 17 januari en 6 februari 12.00-13.00 door Quirine Lodder

op iedere woensdag dat we er zijn kan er gewandeld worden met onze wandelcoach Ruud Goedkoop

Vrijdag 2 februari 10.00-13.00 uur “Open dag” i.v.m. wereldkankerdag 4 februari 2024

Kijk op onze website voor de totale agenda.

Bewegen blijft natuurlijk belangrijk; dus kom vooral langs voor ons bekende beweegaanbod:
Mindfulness / stoelyoga
Beweegfit (lichte oefeningen onder begeleiding van onze oncologisch fysiotherapeut, op maandag en/ of woensdag op wisselende tijden in Capelle – zie agenda voor de actuele data/ informatie en tijden)
Wandelen met onze wandelcoach (woensdag vanaf 11 uur in Krimpen, vrijdag vanaf 11 uur in Capelle)
Zwemmen; in het verwarmde doelgroepbad van Aquapelle (iedere vrijdag vooraf koffie/thee en zwemmen van 12.00 tot 13.00u. in Capelle)
Tai Chi/ Qi Gong: om te ontspannen en tot rust te komen!

Vergeet ook niet de voet- en/of algemene ontspanningsmassages, inschrijven kan via de agenda.

Voor al deze en overige (ontspannings)activiteiten verwijzen wij je graag naar de agenda, waar je je ook kunt aanmelden voor alle activiteiten en workshops.

Op elke dinsdag is het “rouwcafé” te bezoeken van 10.30 – 12.30 uur met, als je daar behoefte aan hebt, voorafgaand een voetreflexmassage. Helaas vervalt de voetreflexmassage in juni…

En natuurlijk is er een open inloop in Capelle en Krimpen. Raadplaag de agenda voor de actuele tijden.

Wil je zelf, of ken je iemand, die eerst eens wil kennismaken in het ondersteuningscentrum voor een gesprek met onze gastvrouw/heer?
Op de website kun je je daarvoor HIER aanmelden.

Kijk bij ‘nieuws en links’ en klik op ‘online workshops’ voor de activiteit die je online kunt meedoen.
Ook bij ‘Informatie’ kunt je veel interessante berichten lezen.

Hopelijk tot spoedig, je bent van harte welkom!